Nous savons qu’arrêter de fumer n’est pas facile, mais lorsque vous êtes enceinte, vous devriez dire adieu à cette mauvaise habitude. Nous allons vous proposer une série de clés pour arrêter de fumer pendant la grossesse. Étant donné que cette habitude produit une série d’effets négatifs à la fois pour le fœtus et pour vous que vous devriez et pouvez éviter.
Risques liés à l’arrêt du tabac pendant la grossesse
En plus des problèmes que nous connaissons déjà, comme le cancer du poumon et les maladies cardiaques, fumer augmente le risque de développer :
- Une fausse couche.
- Des problèmes comme les saignements vaginaux et les décollements du placenta, l’organe dont votre bébé dépend pour l’oxygène et les nutriments.
- Un accouchement prématuré.
- Un bébé avec peu de poids.
- Un bébé finit par naître sans vie.
Aussi, si vous continuez à fumer pendant la grossesse votre enfant pourrait avoir beaucoup de problèmes en grandissant comme suit:
- Développement d’hyperactivité et d’un grand manque d’attention.
- des problèmes de comportement
- Si vous continuez à fumer, le risque que votre bébé meure au cours des premières années de sa vie augmente de 40 %.
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer pendant la grossesse ?
Arrêter de fumer pendant la grossesse peut être totalement impossible. En effet, un grand nombre de femmes l’abandonnent pendant la grossesse et y retournent une fois le bébé né.. Nous vous donnons une série de conseils pour arrêter de fumer pendant la grossesse :
- Vous devez connaître les raisons d’arrêter de fumer.
- Demandez de l’aide à votre famille et à vos proches, dites-leur que vous avez décidé d’arrêter de fumer.
- Faites des activités qui vous tiennent occupé, trouvez-vous un passe-temps pour ne pas penser à fumer.
- Faites également des exercices physiques et des exercices de relaxation pour calmer votre esprit.
- Donnez-vous un caprice ou une récompense pour avoir atteint un objectif. Mais la meilleure récompense est que vous vous sentirez plus en sécurité pour votre santé et celle de votre bébé.
Comment arrêter de fumer pendant la grossesse avec l’hypnose
Le traitement de sevrage tabagique par hypnose que nous proposons est une excellente alternative pour les femmes enceintes. La chose normale est que pendant la grossesse, vous devriez être plus conscient des effets nocifs de la cigarette. Votre santé et celle de votre bébé à naître devraient être la chose la plus importante pour vous.
Hypnothérapie est le moyen le plus efficace de dire adieu au mauvais tabagisme. Arrêter de fumer est très bénéfique pour la santé, surtout pour les femmes enceintes. Les femmes ont besoin de soutien et d’alternatives naturelles ou saines qui peuvent les aider à arrêter de fumer pour de bon. La thérapie de sevrage tabagique par hypnose s’est avérée être un moyen très sûr, rapide et efficace d’arrêter de fumer pendant la grossesse. On dit que lorsque vous arrêtez de fumer, il y a des effets négatifs tels que le manque de sommeil, Mais ce n’est pas vrai.
Fumer comme toutes les addictions, C’est une « habitude » qui se répète constamment dans nos esprits. La thérapie de sevrage tabagique par hypnose permet de changer cette habitude en interne, et de donner des résultats en externe. Le fonctionnement de l’esprit est assez similaire à celui d’un ordinateur, avec quelques instructions et programmes jusqu’à ce que, par conséquent, tant que le programme de tabagisme continue de fonctionner dans votre esprit, vous continuerez à fumer. L’hypnose est un moyen très efficace d’aller au fond du problème, c’est-à-dire dans l’esprit pour changer cette habitude de l’intérieur
Ne doute pas Nous contacter, je vais vous aider à résoudre votre problème, vous n’avez plus qu’à vous mettre entre les mains de notre psychologue expert et nous vous offrirons la meilleure aide. Il est à noter qu’un grand nombre de femmes ont trouvé que l’hypnose pour arrêter de fumer C’est une méthode très efficace pour arrêter de fumer pendant la grossesse et profiter d’une grossesse plus saine et en douceur.
